7 [5 b% v5 l2 Z# X' `& Q8 ?) V材料
9 ]# u, H9 X3 I# D) [& J) H' Xtvb now,tvbnow,bttvb澳洲帶子.....6粒公仔箱論壇" x2 }7 Y: P: S) u) R8 S7 l
鮮草菇.....3粒# V) |5 y2 m. p/ z4 I
秋葵.....14條4 j% t6 f1 x# }/ `& s( q
馬拉盞.....適量
" a$ a" t( K! i# gos.tvboxnow.com生粉.....適量
+ E4 _5 l5 P( K5 a" P蔥花.....適量
. b/ r2 a6 f% }* x; Q/ v蒸魚豉油.....適量
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做法2 ^/ n% K6 h# \1 I
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X% k( k% v8 c8 @- u
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。tvb now,tvbnow,bttvb% v( @+ v. k# b4 z2 e& {
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。os.tvboxnow.com; l0 V, K! }. M$ Q
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。os.tvboxnow.com6 Q( w/ n" _# k/ G5 m; f1 T0 K' u
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貼士：tvb now,tvbnow,bttvb% C' v t i M6 y/ x$ c
帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m* B$ f' p0 U- i4 [6 {% @, `: v' S
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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