[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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2-3人份量 ' z% p- Q, r/ H* ]7 t6 }# pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) Y9 N& V# i. ^ 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v $ o+ x# Y9 F) D$ J) f# ?" G- J 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 $ m, j. l9 |+ a* o9 k4 s2 E0 xos.tvboxnow.com做法:   h3 s6 o. q: {/ z3 N1 t6 E8 F% Zos.tvboxnow.com 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 2 D/ p& V- \3 }# r$ y8 {, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: ' i9 S: }1 _" \% h( J( g  H8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 2 O+ d% o8 V9 S/ f8 \$ U( U. r ; ~# h6 p4 R' Q ( ^$ `+ ?$ H6 E' r) K$ c. ]

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希望大家喜歡，本人是一位素食者5 t- B2 b7 v7 v, f
素食者有分︰
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佛教者全素更指不吃五辛