TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U" k; ^' F5 @
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b" H+ d _4 Y; @! h2 k) y
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
3 j2 U# c4 h; z4 Htvb now,tvbnow,bttvb
$ u# u3 C9 y7 V! X. \, tos.tvboxnow.com
9 {$ V9 V: o4 f4 l* n0 @5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
- h! C" k" w! F& v- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許os.tvboxnow.com6 D* h! D1 G3 \9 f
$ J8 h* n* N& v' ~% h4 J' F7 N1 g公仔箱論壇公仔箱論壇! @* @" t7 ?2 F+ F
做法：
1 z$ l F$ R1 Y1 H' u1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
" Y3 {6 |4 n B K9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N6 L/ {. J1 [; H R) s5 Z, Y公仔箱論壇2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。* Z0 U+ _' x" {! ?! a5 k
$ ~+ W( C1 |5 C# u) r公仔箱論壇3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用公仔箱論壇7 ~+ U/ c7 G0 B) q+ Q, k. f5 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n! j- h& G, T0 R
4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
% q7 [" `9 K1 v0 K' U2 s
) V: n0 f6 N3 A4 ~7 e& Xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 K/ C. V: r7 E9 d3 `
Tips& v- n9 X/ t! @% q; F; v: h
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。tvb now,tvbnow,bttvb9 L) D* j1 z# ~$ Z' M! j" {- Q
|
發表於 2015-9-12 05:54 AM
| 