老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。３５歲的上班族張先生,平時工作忙碌,更與妻子一同分擔家務、照顧小孩。在家庭、工作蠟燭兩頭燒下,近來感覺體力無法負荷,更時常飽受腰痠背痛、精神不濟、咽喉疼痛、莫名疲倦等不適症狀所苦。就醫檢查確診為「慢性疲勞症候群」導致,所幸經中醫治療調養後,症狀已得到緩解。
! h- u6 q' x+ ]" p) L f+ Z t7 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^/ z7 z& x* M( s! _( U
老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因？當心！恐是「慢性疲勞症候群」上身。
) H" w5 x) g6 b. R% r" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u. D& r5 t4 Z8 X+ R
慢性疲勞原因多,白領階級要當心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m Z, ]9 o0 U+ r1 \- t( B
& b! Z! I: k( Z台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師張琮瑋表示,疲勞可說是現代人的通病,一般來說,非病態下出現的疲勞症狀,只要經由適當休息,身體便會自行調節,短時間內就可消除這種暫時性的疲勞感。
# G& H9 }2 v$ C7 m2 Xtvb now,tvbnow,bttvb; a* J4 D# Q& t6 d0 [9 K1 [ X5 o% D
不過,如果休息之後,疲勞感仍然無法緩解,甚至覺得全身筋肉痠痛無力,或是睡眠明明很充足,卻有愈睡愈累的感覺,猛打哈欠,而且經由身體檢查無明顯疾病,那麼就要注意,是否已經因為過度勞累,罹患「慢性疲勞症候群」。5 {# h9 g& h1 b6 L# G/ h( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h, q3 N! x8 o( W8 k+ w. x( p
在中醫理論中,慢性疲勞症候群歸屬在虛勞、鬱症、不寐等範疇,主要與患者本身的情志和睡眠有相當大的關係。患者多屬氣陰兩虛,或脾肺氣虛的類型。此外,該病好發於２０到５０歲的白領階級,其中又以女性居多。
/ d7 ^. T7 L% T; D9 h" {tvb now,tvbnow,bttvb
) L0 ]" V# f8 E! j1 R2 Y; d張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。
9 S7 P/ t, L* T8 N: v( ^2 c7 y
( o: [* @2 q! W( w慢性疲勞症候群容易反覆復發,美國疾病管制中心（ＣＤＣ）在１９８８年公佈的診斷標準為：維持６個月以上,無法因休息而紓解的疲勞感、疲勞嚴重程度使活動力至少降低正常狀態的一半以上、沒有合併可以解釋疲勞原因的慢性病。患者若沒有及時警覺,還可能引發其他的疾病,甚至有過勞死的危險。
& }. \6 C% R* }! M' ? Y5 Z# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t+ t! [4 f$ O- v公仔箱論壇中醫３款茶飲喝掉慢性疲勞. l/ y+ z/ s3 l, K, w4 ?/ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s$ e0 U V; @ x
張琮瑋醫師提醒民眾,疲勞其實是身體發出的一種警訊,告訴自己該休息了,不要無視於身體的抗議。建議患者除了通過施針、用藥並配合正常飲食、規律作息外,還可搭配一些健康茶飲,如生脈益氣飲、參鬚杞菊茶、祛濕養神茶等,更有事半功倍之效。
2 E+ [6 N; G! M" w
" o- ~, l" P' ?8 z! j1 j" P5 vos.tvboxnow.com★生脈益氣飲：
4 x8 Z: |* a3 U4 G1 E( Ros.tvboxnow.com
/ I/ O8 X y4 B" L; u& D4 `; J公仔箱論壇材料：黨參３錢、麥門冬２錢、五味子５分、蜂蜜少許。tvb now,tvbnow,bttvb1 i/ K) o- N. [9 ~- G# q% ?
5 E- `6 r; N4 F' }" m/ I' U
作用：補氣生津、平緩緊張心悸。6 m% m" h; J- Q. R
os.tvboxnow.com2 |6 `3 n6 V6 T! \
★參鬚杞菊茶：公仔箱論壇3 ]6 H4 S5 F3 [/ \) D2 e
# ~$ V4 w2 m9 |( v. Y3 D
材料：參鬚３錢、菊花１錢、枸杞３錢、蜂蜜適量。
1 Z5 @! o9 g" f% L ytvb now,tvbnow,bttvb' e7 i! c/ S1 V) C1 Y
作用：滋補肝腎、清肝明目、益氣生津。
( o( _0 @. G- T# @! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o3 C& K' c) ?3 F1 M2 n
★祛濕養神茶：
9 ?' x: M: X! J% C" u! ^" U: s/ M
' b/ I- _; P2 m4 R0 w材料：紫蘇２錢、藿香２錢、廣陳皮１錢。
2 `) o" N* H. s8 _' `* H
5 p' n$ T7 L- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：健脾利濕、提神醒腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i- k, V' N6 ]8 m N( E1 {
- T6 ?9 C& L, r（醫師小叮嚀）：os.tvboxnow.com5 [% d) } ?3 {2 }
) x# E. } ^- J& ?7 b6 V5 yos.tvboxnow.com張琮瑋中醫師提醒,慢性疲勞症候群的患者就如同一根失去彈性的橡皮筋,很容易感到疲勞。除了飲食上注意調整,適當的運動和規律的作息也很重要。 |
發表於 2015-9-9 07:54 PM
| 
