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8 f+ f% b& Q( c, p! X( ], r7 c* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克
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五花肉５０公克
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新鮮魷魚段５０公克tvb now,tvbnow,bttvb/ V% s8 @$ X5 L2 |
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( z3 h! l* [7 v3 V; Y1 a韭菜花１５０公克' _: N- K* w( @. [; m9 I
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蒜片１０公克公仔箱論壇6 y; a) C d8 W* [ L
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薑１０公克
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調味料：公仔箱論壇! H+ l, j; {( X8 n
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韭菜花醬３大匙tvb now,tvbnow,bttvb. ~' K# j3 X% }+ [. a; z1 a
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0 q" K# ?4 e2 J5 v& K e/ q糖１大匙公仔箱論壇4 j |, ~# ~" @# O- G- p
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米酒１大匙
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/ y' b+ m: N# V- }* T' O雞粉１大匙公仔箱論壇5 O! R$ Z+ ^8 F+ z
0 [% W* n4 k6 c8 uos.tvboxnow.com做法：
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# I( U) b- r, O* R+ Itvb now,tvbnow,bttvb１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k5 S. R. j3 f6 l1 u( [
1 Q; u- {: ]5 ?0 x1 y" v! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb. ]8 S% e' |2 X- [; m& {
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb+ e4 B+ Z1 r4 X8 w; Q9 L) E
- v5 P, p9 e% Z2 F- T$ P) k1 L$ bos.tvboxnow.com５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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4 }- N! E/ g1 r1 ~ `0 P& Ftvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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