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蔥6-7支公仔箱論壇) R. Z" t- G: M% d+ n; Y, w: ] S
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調味料:7 Z% M d3 R6 s+ Z- S- N
9 A6 ~' C, V- ~ o% m! ~" X0 h米酒4匙
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黑醋4匙
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瑞春蘭級清油4匙
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7 A4 ], p+ b$ z9 M公仔箱論壇進口有機紅晶冰糖....少許7 q; J: R& J' r; w2 [1 j0 ]# m' O% T
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步驟:; `" h0 D: j, n! T% e, Z) u
* L" G6 m1 j, `4 [1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。 |