材料:
. r3 |# x {! [! z7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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. c7 [- j% B! b. Q8 t8 @6 d- a) Aos.tvboxnow.com調味:
5 a0 s& ^6 H5 H3 a公仔箱論壇魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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' e% d* ~( t1 j$ v: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* ?2 I0 ^6 y8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。公仔箱論壇% J! X( `% ~9 c; P, Y/ A4 G! d1 d ^' t
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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