[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
; ^' l- a$ o0 @4 B9 |7 P. i青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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調味:     公仔箱論壇) _1 f  Z6 E$ p5 u# i8 O/ F0 H
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     公仔箱論壇: }  X: a* P4 \1 |
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j# F% O6 U! g- Q6 A

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