[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     9 I2 A6 g; ?8 M5 v4 p
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量$ ]: [: J  }: q: x! q$ s

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  l9 W( C! ?+ Q" V3 fos.tvboxnow.com調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X6 C1 }, b. [7 D
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     
# O1 u, F9 {$ a4 D5 oos.tvboxnow.com1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q  f! e; r# {) K: r" Z$ C' R5 Q

8 j2 w& ^7 ^& J$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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