os.tvboxnow.com5 x3 Q# O) Q. d( D( ^1 m6 w
材料:
# \ W7 Z9 ^( Mtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l! ?; I5 s5 S) k. N. _/ m# {
: p9 d4 C8 r) S; Z9 h( {
公仔箱論壇 x2 p4 D1 W2 Q- p" L& T/ u
做法: tvb now,tvbnow,bttvb) f3 a) w) c8 S
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a3 D7 C: ]1 E" M
0 ?# {; s8 \* X8 c% B K0 l2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
7 B/ |6 J O2 _os.tvboxnow.com |
發表於 2015-9-3 05:55 AM
| 