# t: O; A% l! e L! x
材料：4人分量
5 P& Q8 w; d1 { M2 R
# N4 V6 {% i0 Z% J% cos.tvboxnow.com材料功效：
! j8 M6 T8 D- ~公仔箱論壇1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣/ L* H$ n% B( t% G- Y! a
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血os.tvboxnow.com4 O- J* `# X/ U0 h- k9 r+ ~0 `
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）# Q( V2 K G& S$ y3 b
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
" y3 W; S& ~' L/ w- f" I4 q0 i! G2 @公仔箱論壇5）排骨.....一斤
) `' `( ]. u6 p, M( n9 Y( u8 `0 o8 j# Q5 y5 s
5 y2 `9 B6 ^, n& o, Z& s) G
做法tvb now,tvbnow,bttvb% F6 S3 t- O: a$ L% E& N5 }
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
E& V! A. R/ |+ o1 s公仔箱論壇
; Y& b( r2 F7 X2 W2 ]' W8 o8 e- K, Z②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P( o& O' k/ L: x" d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k0 U! m$ V; J5 t9 n3 c, w( i
③排骨氽水os.tvboxnow.com- ?+ x. y) n( B
" J$ A) I' e$ Y8 Y% @: q) tos.tvboxnow.com④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V0 v/ A9 A) q' h1 o
* \7 S/ c0 @# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
S. N9 [& L f, @公仔箱論壇
5 J3 g1 ?' T4 _% w* M1 j$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
. }2 s7 [) v8 k. vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com- q2 \5 L0 D: L2 v3 {( k9 q
3 h- n/ K9 c* Z. K( w# N
注意：★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X; v8 k' K6 v4 A' l2 y
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 