& Q9 H/ | d; N# `/ btvb now,tvbnow,bttvb材料:
- E! c2 V. r8 {" Wos.tvboxnow.com新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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調味:
) @& z) x. [. a' u! K. \4 p鹽1茶匙、麻油少許* O0 }3 V# }6 r! `
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+ i$ ? ~; `* S1 c" X) n) Xos.tvboxnow.com做法: $ V5 l. {5 v! Q0 i. S0 Z
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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- o+ o- A9 E& r6 v/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。os.tvboxnow.com9 K \/ w7 F( Z8 m" H1 m
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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