公仔箱論壇2 X1 w7 U5 h/ G q& @) e* M3 ]. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y% e5 p& C, r: ^: {9 H% j
os.tvboxnow.com. r% j3 j0 t. _' y; F+ _+ c F' i3 J
木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。" U: @8 `0 X z
吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效tvb now,tvbnow,bttvb( |& c+ s, Z. S* m# Q) E. f
除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！
& s2 f( R7 V$ h- I" T4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c* z6 D3 x2 `0 Q' @+ j9 t: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?6 M1 F" D1 U) ^
6 b; u; z' U8 U, z% Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {, \$ E1 a6 r3 o- b) N
os.tvboxnow.com4 h, Q' D( J6 y" n) X& d d0 w
`( {/ ]; D F# G公仔箱論壇
* E+ b& s9 B% @- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜沙拉
7 V1 h& ~: m. Y: S2 jos.tvboxnow.com材料：
8 o. ~, }+ F% otvb now,tvbnow,bttvb青木瓜丝200g1 B3 `* S1 f4 {5 f" U" z/ U
香菜末少许
( b/ L! {- J; g蒜末1小匙os.tvboxnow.com, {4 q( e+ n# X% c8 F9 d. [2 R
碎香蒜花生1
3 P, o& `& |+ K2 J½大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a& i0 T- @& r* o1 I; R d: X! l
3 x' Q+ K6 A. `! N/ {* @
+ k6 x/ u& J; Atvb now,tvbnow,bttvb调味料：
* v- M4 f$ P4 U3 q3 e3 s辣椒酱2小匙
+ Q5 N) w' p2 o! ]- }' J+ ^公仔箱論壇鱼露1 ½大匙7 ? g$ C1 h$ h5 M4 Q `
糖19 v& @& {) q4 |
½大匙
D, O, J0 _" M7 Rtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) | B+ x$ x# U/ Z1 @
r( p" _: H, b! ]3 f2 T2 Sos.tvboxnow.com 6 m' e, `- K: L z! _
作法：5 H2 P, X* U* K5 N
1.公仔箱論壇! k% h+ R3 B! ~$ [, @& x1 `2 ^, ^
青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。5 A' U4 v1 Q! q) @( x9 X6 _. B) j
2.
+ J6 r. j' x7 w3 N9 `/ Y调味料混合拌匀备用
% R. ?% _7 K p公仔箱論壇
* n; K9 F1 a/ F7 v2 J) Q* w3 C3.
# E/ ?+ K4 s7 a公仔箱論壇将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可
0 s0 v) W4 C0 a; B! r1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l" @2 J: z. V% Z, ^- s( q) J
X" r% \! _" V {os.tvboxnow.com
. S% m: t7 s5 U' S" F/ E! N$ V
/ {$ M1 ~: z0 R. O0 c公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 y5 y& W1 p. w/ s
青木瓜排骨汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i" A/ ~ d2 ~
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \9 D, J$ T n |. V
排骨300g' E6 ?8 _: l3 ]# K7 L" m/ u
青木瓜1/2条os.tvboxnow.com, Y4 O" e" D, }, ^' _5 \- q. R9 Y
老姜30g
6 {, D* ?, | A4 e3 r5 F公仔箱論壇葱1根 ~0 c$ V, v M, H C- c
水600㏄公仔箱論壇. H0 p) C7 o2 s/ D( y" o5 M! H
盐1小匙8 Q# B6 m/ I0 B. B- h, }8 P
4 u2 G, o" @" w5 t, d' X3 \9 Y; ` tvb now,tvbnow,bttvb# m H; D0 q1 g$ I$ _- v& J1 W
作法：7 Q4 d( T& g$ j- V* z% {
1.公仔箱論壇; F) t" N, r# Q' C* E8 E
将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。
G: O( @' ^3 Z% i* q公仔箱論壇2." a. |; I, ?, k6 F: T& L$ C
青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。
* v$ b1 h3 N9 T' E+ l" q# O1 I i' B3.
7 D0 ~3 S% k# G2 i! g+ m* ~: V公仔箱論壇老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
( M( W2 D: C- y8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
6 D: p' _& {& d' s/ C: O将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
| 