1.保持雙足通風良好
$ g$ V: @+ n) [ R3 N$ \, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潮濕的襪子和鞋子容易滋生真菌，使其茁壯生長，從而導致灰趾甲。如果條件允許，盡可能赤腳走。只要有可能，就穿涼鞋。不要穿襪子超過一天不洗。漂白過或消毒過的襪子是個不錯的選擇。保持空氣流通能夠破壞真菌的生長環境，對治療灰指甲大有益處。
6 y7 ^5 B# Q8 C% _# Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* z6 ]9 w* j1 y! s. M6 Y, x
: N k, c% x+ f, ~3 l6 n6 Y$ d8 w公仔箱論壇
5 N, p* b: C9 m$ D% k2.不要穿太緊的鞋子
& R& b9 U/ ~: O3 y3 c' Q太緊的鞋子容易把腳趾推到一起，往往製造出適合真菌生長的溫暖、濕潤和封閉的完美環境。如果你喜歡穿高跟鞋，脫下來休息一下可能是一個好主意，因為鞋子會把你的腳趾推到一起。換成能夠讓腳趾自由呼吸的鞋子對灰趾甲的治療也是有幫助的。緊身襪可能會導致類似的問題，因此也要儘量避免。+ J# e5 m. M/ [' @ d' a/ K
1 [2 a- R' t0 p; \! I! Tos.tvboxnow.com$ ]) E# B0 ~. W5 I: B; `
4 @9 j+ u# T; c7 r, N6 U* u4 w) h3.儘量保持足部乾燥
8 g/ K" n' `' Yos.tvboxnow.com在洗澡、游泳和進行任何使你的腳出汗或潮濕的活動之後，徹底擦幹雙腳，這將有助於防止灰指甲感染惡化。要特別小心在公共游泳池和類似的場合傳播灰指甲。避免這些地方，或想辦法覆蓋感染灰指甲的腳。要想根除灰趾甲，保持良好的衛生習慣必不可少。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-8-26 02:52 PM
| 
