8 m5 c9 c: d# R5 p材料：
: G% P! i" @; I9 Itvb now,tvbnow,bttvb雞蛋3隻、小白飯魚60克、明太子1條
& _2 w' f- `* |1 m* D6 ^
0 l) ?! {: j2 f6 i9 o( [
: b4 e0 W( E0 v' x4 r. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
: E/ B) K# h. ?8 g) V$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清酒1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許8 N5 k) L V! v( Q" r- n" R
! }, Y# M( v7 A+ @6 b0 K, v
; e6 y% ^( ?* p
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N G" H8 l/ B. U* L
1.以湯匙或刀背把明太子薄膜內的魚卵刮出 ，留用。公仔箱論壇' [( b: `. F8 `" u' L( Q1 v" `
; I0 Y( w0 d# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白飯魚洗淨，瀝乾水分。
' Y2 ^/ B0 ^* ]' g, N: {5 oos.tvboxnow.com/ K. I; j$ b: |7 ^1 ?; v3 N2 w
3.雞蛋去殼，置大碗中，用筷子打散，調味。os.tvboxnow.com6 g" `/ c* i+ `; V0 |7 J
2 C- l$ u9 z6 [* m; w
$ f& \4 f# c0 y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把白飯魚加入蛋汁內，攪勻。
. O8 @ S$ M i5 T公仔箱論壇+ l* ^ Q& z/ v$ t* E ?. m. ]( }
5.平底鍋中燒熱3湯匙油，倒入蛋漿，中火煎至蛋汁凝固，鋪上魚卵。公仔箱論壇$ D+ r) d; E( z8 t
2 r+ ]: `. l2 W% c; z
6.稍收細火，用鍋鏟摺疊成厚蛋餅，煎至兩面金黃，切塊。os.tvboxnow.com: G4 d. c2 ^6 d' M8 m# Z. ^, r5 z
' K5 W+ e7 z* D1 m- _tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-8-19 07:09 AM
| 