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材料:
+ z- @6 O3 o% ~冰糖涼瓜材料: 涼瓜1個(450至500克)、鹽半茶匙、冰糖碎2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、陳醋1湯匙、生粉水少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T, |) f2 ? @
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脆肉條材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 h1 n1 P& W5 v( ~
枚頭肉200克、蛋液半隻、麵粉半杯os.tvboxnow.com! y: a3 H7 h* d5 X
公仔箱論壇4 p; {" V9 R5 Z+ H
2 ~9 p6 f) W) Z; T: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
# ~% @: M2 R- [8 Ios.tvboxnow.com生抽2茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇/ {% g9 s% i1 T$ N& R3 m! @
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做法: - S5 N3 b8 l& T( C! q
1.涼瓜開邊,去籽,切粗條。拌入半茶匙鹽待5分鐘,然後沖淨及隔去水分。
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9 z# ^* ]3 }* ?: @+ N2.燒2湯匙油爆炒涼瓜,灒1湯匙黃酒,加入冰糖、生抽、老抽及陳醋兜炒至冰糖變溶。之後猛火兜炒,加少許生粉水煮至濃稠,取出上碟。
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/ o4 z$ g3 q3 }' u3 l. R% }8 A3.枚頭肉切幼條,與醃料拌勻待片刻。拌入蛋液,沾上麵粉,放油鍋內炸至香脆,取出伴在冰糖涼瓜旁邊即成。os.tvboxnow.com, C6 T$ @0 ^: C9 H( @% A+ k
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