[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？
2 O0 A$ i# n, `, d) wtvb now,tvbnow,bttvb覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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9 b6 [) O( W0 }) N公仔箱論壇【減緩口渴現象的4方法】os.tvboxnow.com* Z$ V3 @3 _/ F" Y5 ^
方法1／經常補充水分：os.tvboxnow.com, u% c# K( X& S: _8 p# Z
隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
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方法2／咀嚼口香糖：tvb now,tvbnow,bttvb) b6 _9 e9 w) S. ?. G: \  s# g+ S
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。
/ m6 q/ ^- O0 N7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N, k$ C7 g3 O3 G  I) r方法3／注意鹽分的過度攝取：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; B6 I( U4 f( S
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。
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方法4／控制酒精的攝取：公仔箱論壇3 ^! {) }/ \3 e& F( k+ D
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
9 n, M- o( j* d& e0 d6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N2 M" Y4 `% C$ u
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