[西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪

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材料：
9 |+ b, {" Z0 b# d1 _$ P( k$ R8 j公仔箱論壇涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙
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做法：7 f4 j, I) V8 v4 w- P
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。. s. a& i' f( @: z9 x

! I  V, V/ Z# \( C, y' ^5 v( o! {" T2 M! ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入蒜蓉爆香。
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/ U, z6 m+ b( M6 p* w2 E- {4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
/ T5 Y5 B2 F* n0 T; X' k- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C4 s" Y, @& k! b% q公仔箱論壇5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
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