[西式食譜] 雜菌雞蓉粟米飯

nt1972

os.tvboxnow.com: N- }$ l+ t2 u3 M7 o
" G- K; A3 |0 x3 V' D, \0 y0 V4 U
材料：（2人分量=869kcal）公仔箱論壇0 R6 U0 w3 f1 i0 A$ a; y
金菇.....半包
1 o. Z+ w5 M* Y" U) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝菇.....半包" V) M0 c: A! m; w' Z1 X/ O& X
蘑菇.....4個os.tvboxnow.com# a4 b/ Q" s( a& ~" \/ `$ v
雞肉.....120克os.tvboxnow.com% A/ @0 R# I8 `; G# I$ S; r
粟米.....1/3 碗
# ]% w6 F+ u( gtvb now,tvbnow,bttvb米.....2/3 碗
  B! ~* p2 S3 S, J8 w/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2瓣6 k2 q" v* g. \1 D% u; S, e
紹興酒.....1茶匙
8 \3 R, F8 Z1 n0 [; Y( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙公仔箱論壇/ I9 d) w- Y. m
雞湯.....1/2碗
9 T1 ]- e: N; B- W
+ q: m3 y! o, h8 kos.tvboxnow.com) D/ K8 N6 e, a) q" U
雞肉醃料：/ r& g, C* R' J1 _4 a
生抽.....1茶匙
5 Z. f, ]- E3 K! g" \胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇) Z3 B: k7 }  }
生粉.....1茶匙# ~2 a7 K& k* _! E

1 Y" }5 A4 |. K  ztvb now,tvbnow,bttvb' n' |5 C+ z8 X. J# Q' y+ M/ y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G0 x' H8 b  S; y6 y" M* U5 O3 H) j
1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂，用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散，蘑菇切粒。
' n5 @- B) w2 S. Q2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 n4 t6 S, b. Y3 L# Y8 X  f6 m2 ^
2.蒜頭去衣，剁碎成蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @+ [9 i- ?5 {
os.tvboxnow.com' x, `8 z4 j" |; L  P
3.雞肉去皮及脂肪，洗淨，瀝乾，切粒，用雞肉醃料醃好。
% Z2 l4 R8 G3 E4 \, a) Ros.tvboxnow.com公仔箱論壇# W6 }' e- Q# O9 G+ K. L# ~
4.燒熱易潔鑊，下油，放入蒜蓉炒香，加入雞粒炒至半熟後，加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身，加入紹興酒，炒至開始乾身，盛起。6 c& }7 w0 N; ]$ W- {: {

1 I1 {7 I( B# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白米洗淨，放入電飯煲內，調校米水至較正常略少，水滾後放入(4)及粟米，煮至熟透，上碗即成。