: a4 p7 j* z6 B& f) {0 s ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
0 z' o$ T$ [/ W' v; e0 K雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯os.tvboxnow.com7 u* C5 S/ l- C) i
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% V6 h, E/ l* b$ `1 p# r+ [調味: 7 }! l( p1 S2 V: ]# U* [7 a
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \2 A4 K! M& {& e% M( ]3 c# v# a
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做法: os.tvboxnow.com4 k- G- [% c# p" G% P9 ^
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。公仔箱論壇7 Q3 n8 X7 L2 l/ ?! h' W" Y( _
/ \3 b% ~) p5 V# Q( A- R4 ^2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb" M" {$ U. |8 F5 [
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3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。公仔箱論壇3 I0 K# f. I! D4 ^7 ^, ^. ^' n
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4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o* T) F+ t2 q1 T2 p( K; ?$ D
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發表於 2015-7-22 05:20 PM
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