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材料：2 @) S2 r& I4 B D$ d; c; \$ P
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙( |0 l$ K, |' w; R* ~: V6 y6 U8 H. J
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# Z+ {' t" v0 x# K* `; o, D% j) R# \9 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
. Y9 J7 i7 U* u) P8 R* g: utvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。2 ]9 e: M7 H; O7 c7 b
) J3 u, l( j# Z! S& s7 u U o6 S4 Z+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。' m& w3 K, w$ H, e _" E: I
0 A) Y8 @* d. _: }. }0 i3 A# x2 [3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
- I h7 O+ ]2 `+ q2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. T1 y3 Z1 H2 Q% ?, a
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。/ [: S0 C2 B/ X. @% L4 X
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3 M; i# [1 @4 }* R+ htvb now,tvbnow,bttvb都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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