食材：
% j* }5 f% u' i. h, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗os.tvboxnow.com7 q; H; }) _* Z% A- E$ e
6 l' p8 B" H4 Z7 }$ Z: e) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：# h) ^" \9 y4 V4 Q1 D
公仔箱論壇 d% n% `9 ]" p: Q) }2 |; Y9 G0 H
荳蔻粉
6 S* o; q% H$ R/ ]3 A+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z1 R( h( k# c3 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 X% t/ Y& {1 N* {$ @公仔箱論壇公仔箱論壇" S% E8 X& `5 c( ` ?' C
１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。* K* u8 _( S7 S6 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# S$ s0 ^1 j! F" s- q$ S1 _
２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。
4 |: d# h' W9 H& Cos.tvboxnow.com
" ^, q' E; F( K4 T- V$ T) k0 q+ Bos.tvboxnow.com３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。
) p! Y/ y, ] g& q x% t- D8 q; _/ s; d& l( L
４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。
( n1 q' H. B+ a% a8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q( T& ^- s1 E+ H( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。
7 v% |0 C/ M7 A* L0 G5 b; Qtvb now,tvbnow,bttvb
! g8 S/ u/ e8 w# w1 M* I& Mtvb now,tvbnow,bttvb６．裝飾擺盤
; u3 |; U. f! d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u$ {) \! G* {. P+ n# w
# w) @5 P9 n- p" \0 l5 N
4 }. |6 v* R# u
 ( [' W7 I% ~; d D
|
發表於 2015-7-19 06:48 PM
| 