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材料：
8 B& n% g% S3 Y大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：os.tvboxnow.com8 v1 {* E0 n5 z
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。公仔箱論壇4 r5 c. {# Q( e! C1 R6 h5 a4 n
9 u9 A$ w" P6 a5 |8 c4 etvb now,tvbnow,bttvb3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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5 A' J# I$ z' A1 F公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }4 |5 [: o6 c3 n' Y
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。" y" z& o" W C. X
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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