材料：
5 O5 P% \% @3 k( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克公仔箱論壇8 h: t2 b# g4 W" S+ E; R
洋蔥.....1個
% B M/ _; I' d; B4 Q5 u2 ftvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個
) p& v# o, v/ c3 b7 a" z, x, jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1個
' W8 f& X( }' H3 e; |: G* j+ kos.tvboxnow.com蒜片.....6粒
5 F" C( ?7 K( _& f9 s0 a6 S喼汁.....3湯匙
1 {! Q! ?6 x4 u# M; A( y, } Z8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....1茶匙
* v4 @1 \- E$ B) c2 _8 m2 h9 ros.tvboxnow.com黃砂糖.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |* C) |; K3 \, F' X
麵粉.....2湯匙
- }' v' c' p& S( Y; }- k百里香.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ J. G6 D& v0 t: ^# \8 R' _
鹽.....適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb# N' }# x) n5 u! |" D8 ~
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
3 b) o/ q+ _: j7 K7 D; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b3 x! f% ]% a3 y( V
2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。os.tvboxnow.com8 S* _$ v8 [+ s$ L* m/ S, `
5 S3 a) ?; J, s3 F* sos.tvboxnow.com3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。3 V" q6 E) A- R; k2 }# B8 G$ p
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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