材料：
( _- N( R4 D6 G+ P牛肋條.....600克os.tvboxnow.com4 X# w, y' ]$ `# @ M% V
洋蔥.....1個
3 |: e, D5 \* ~2 n0 B. tos.tvboxnow.com紅黃甜椒.....各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I* G+ a) r+ I
紅蘿蔔.....1個
( u1 i$ `7 l( y7 z; Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....6粒
! W; A7 S' P( l, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喼汁.....3湯匙 公仔箱論壇9 x2 ^! G7 A: _) k* l& X
黑椒碎.....1茶匙# n9 Z/ I, V- |
黃砂糖.....2茶匙
( T) q F. H/ J V! m公仔箱論壇麵粉.....2湯匙1 x0 r# l4 p9 v- g/ Q4 h. _! j; k
百里香.....半茶匙, S1 N& q; b: s
鹽.....適量
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做法：* }* A" `7 M4 K* I1 ~% |/ {0 y
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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7 n; }9 v; q: T# _6 V9 xtvb now,tvbnow,bttvb2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {) c c) I% P: Z2 x' p/ V0 }0 b
( j. j9 z9 O+ k4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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