材料：
* M& g- g' f% ] T1 T' i牛肋條.....600克: ^1 m9 q t {& A
洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb G1 T' r7 G& _. L6 h
紅黃甜椒.....各1個os.tvboxnow.com( R; @' ~" ?! r1 f4 J
紅蘿蔔.....1個1 }' E) B9 ^ q% O9 R/ H% {; B. v
蒜片.....6粒
: @" `% G# T" g; V% g5 {/ K* S* M8 R喼汁.....3湯匙 ! k6 F+ `* D* p
黑椒碎.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n2 |5 Z& C' a/ Q. B/ V' l: F4 D4 H, F/ H
黃砂糖.....2茶匙
* e8 f/ _- v. Q3 n" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙
9 E" h5 ?2 |: [' V4 Q. v4 `5 Y; E百里香.....半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f0 ]$ e9 R, }. v! H, ]) w
鹽.....適量公仔箱論壇: R; @/ a/ Q8 O- q3 x/ f
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做法：
5 H! i& I9 _3 ^8 E1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。公仔箱論壇" q. a& d& H' P! f3 j5 j
# j4 e ]8 X* ]; N/ L: B& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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$ ~/ g: l7 Q r3 D$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. s4 |6 [9 R$ H' @. F
* G$ h' _$ U D$ G; N4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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