材料：os.tvboxnow.com) v: N1 R* g, R3 Z
牛肋條.....600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: Z) ?- i! e* ^6 H, X
洋蔥.....1個os.tvboxnow.com7 X# l7 [9 ]6 o# e( Y+ H
紅黃甜椒.....各1個
4 U6 m L2 {% U1 M紅蘿蔔.....1個
! T! o8 m1 X; l$ E) o3 J蒜片.....6粒- q/ b& H1 m7 `4 l6 s. M) K$ E
喼汁.....3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {6 q7 V- @4 i$ A9 W* h& t: z
黑椒碎.....1茶匙os.tvboxnow.com2 a- I5 c' [! v) ~9 g l
黃砂糖.....2茶匙- b& r6 {6 Y W8 C; Z0 A4 e4 p0 [
麵粉.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, M. e6 v6 P1 ^6 A. f# K8 }
百里香.....半茶匙, o: |2 V9 E% }
鹽.....適量
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7 C4 I9 O& t: u# A M; k4 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z0 D; q X {
做法：
7 I$ k; R& n& r1 B6 }1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。公仔箱論壇4 S6 M3 L1 d. d
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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9 ^. x f4 Z) W7 j8 o) A! p9 G公仔箱論壇3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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* R% [. x9 c0 j/ K: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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