[中式食譜] 咕嚕蝦球

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v' _1 A# V' M+ d3 J
材料：公仔箱論壇( r& d) y$ P/ |% u) b. B
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
+ M# W0 f8 a: c9 _$ D* \公仔箱論壇
6 M+ z) F0 N* R0 ~) o
$ }$ j  O3 E: @9 Z1 Q8 f" Ros.tvboxnow.com蝦醃料：公仔箱論壇" ^& E2 F0 p) O6 W$ z- d6 v& @
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
5 v) d' r0 Q3 y5 K. y( J+ D1 {
, d# z- g7 {. K( S8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O" g) v$ I( t5 Q% K做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J" h2 P! |9 ~1 C
1.各種蔬菜切塊備用。公仔箱論壇) Z3 O8 V& [! V" j' M$ ?1 Z
, U$ @1 I% T7 ?. B5 l( o5 c- K! O
2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
3 v$ `5 `  v/ \1 |, f6 K
% z0 r' o* M+ [0 o: m, ^, Z3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
5 Z% ]: H* v; ~os.tvboxnow.com0 b  B( o, V+ c2 i/ `( I( G
4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。5 X/ H8 U8 F! a0 X$ B: |2 T

+ c! e0 }: C1 e. i1 C( C' p  @7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
% z% e% ^" r4 `os.tvboxnow.com公仔箱論壇, x) r3 w. m2 b8 F7 d) b/ c
6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。tvb now,tvbnow,bttvb& [( X8 I% Q6 T  \4 c- A; ?1 G