6 p! d: x% K) g6 G材料：
2 v: N, }) q3 Q f- |' m+ I3 i( u公仔箱論壇蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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. a1 {# r$ w% e6 M+ Mos.tvboxnow.com蝦醃料：os.tvboxnow.com6 e t+ S8 I h
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法：
2 k) y5 D7 S$ u( J. y" c公仔箱論壇1.各種蔬菜切塊備用。
) y; C4 P! `' j) p! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com& B, h% ?" e1 K& N0 h
2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a- \5 I& y9 E( T2 L' C: s9 n
- v% R7 O8 t- r% a3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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+ P* \" `& G% M( i BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。( O/ G9 T9 Q4 [) P& g" p
0 P& Z- B# t2 Atvb now,tvbnow,bttvb5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。, x6 [5 U% C' a
/ D, J& V# J4 L0 y" w7 tos.tvboxnow.com6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。; b1 k) P {/ b" Z
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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