- C/ O9 D) I# Q材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 N& W" |0 W0 J8 P- p$ H; R# s* N
牛肉.....半斤(切片)os.tvboxnow.com" i. f6 X# N0 n' T
白芋莖公仔箱論壇( d( o+ V- ]9 b
洋蔥.....半個(切塊)2 V# n& K# b* [" X0 Y
椰漿.....3湯匙# o3 t, [' r6 x7 q% ?+ q! O
碎花生米.....1湯匙
0 D/ ^7 V+ I* T J) u9 e7 }3 A蒜末.....1湯匙; ?2 i$ @+ `, _' m" ]! @
油.....3湯匙
! D; i/ p$ ?# n' b) i$ \3 s' ?; T$ c/ V8 I+ m* V
os.tvboxnow.com2 P% y, Y; i t8 L1 _; Q
調味料os.tvboxnow.com, l# I( l% a1 z+ M- m! S/ }
魚露.....1湯匙
5 v) x$ \! A* }, T0 `( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙os.tvboxnow.com+ r0 Y4 U9 r8 h8 M
辣椒.....1隻(去籽切碎)os.tvboxnow.com3 i' ?: k8 ~2 u. L/ }: Q6 E2 C
香茅.....半條(切碎)) ?& V. Y ?7 `
咖喱粉.....1茶匙
" H' k4 e; J" Y, d: O0 E: ntvb now,tvbnow,bttvb - k6 \+ H$ d* G& Q; ~0 G
tvb now,tvbnow,bttvb* Y9 K# J( `1 c) ?
做法：公仔箱論壇' D7 S' { B+ y
1. 牛肉和調味料拌勻。8 p- s( e8 f( ~7 X" T# c& r
tvb now,tvbnow,bttvb: u# v! s0 M/ X& ?4 O
2. 白芋取長莖，去皮斜切塊狀。
, g! n) ~( O/ Q5 N, E$ j2 _) _
# \) s! w- m0 S/ i% Z公仔箱論壇3.油燒熱，爆香蒜末，倒入牛肉快炒5分鐘，再加入白芋和洋蔥炒至熟，起鍋前放入椰漿和花生即可。
6 M" g. A4 y. S$ N2 A4 {3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e: B3 F% v s U) h
! [2 V# F% L7 |8 P7 M0 `0 otvb now,tvbnow,bttvbTips
! V R3 t! O, V) L0 v/ S% X9 X; O G芋莖不能生食，某些成分或引致中毒，口腔麻痺，刺激咽喉緊鎖，皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油，是越南人眼中的「調味之王」，除了甜品外，每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。os.tvboxnow.com1 K! I1 y) G# j# |+ c0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y( J1 z$ ?) e" a; q
|
發表於 2015-7-7 06:54 AM
| 