平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& I! R' _( x4 X) s2 O1 a
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; y5 v# C1 O+ K材料
( K) \7 v1 I* Gos.tvboxnow.com南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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" l" J! `; {( a* b; k7 \$ P+ t4 m zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~公仔箱論壇" ~: w) y: d1 c# U, L# |+ I
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- x: x1 S+ Z; v/ l- i番茄洗淨後切件~( o1 j- H& F! K3 l( g% M/ s+ B4 {
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2 A( I' s. F* K/ ]$ c6 o9 K, |紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~公仔箱論壇) y! w: n9 g0 m9 R6 {
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5 }8 m. r& F9 E/ ~+ Dtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [9 B8 O; {7 O" z. f; y2 h* G
0 k+ {9 x }- Q( m: U ^3 q" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A9 z2 g$ g3 ros.tvboxnow.com待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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& c1 M6 t. ^, r2 }3 E) yos.tvboxnow.com味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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