( u1 G4 s ]8 {5 h. W3 ~材料: ! D8 t* a1 q- o$ i# `+ P
免治豬肉6安士、三色西椒1量杯半(切角)、溫室南瓜2量杯(去皮、去籽)、木耳2/3量杯(浸軟、切絲)、蒜蓉1湯匙、薑蓉1茶匙、上湯半量杯os.tvboxnow.com, q5 m7 x9 t& y4 v* R( H& q2 R
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調味: 6 h2 I h: o- \( g8 v+ T
叻沙醬2湯匙、椰漿半量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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醃料(免治豬肉)： os.tvboxnow.com9 Q: L% t2 t! A% U# Q
生抽2茶匙、生粉1茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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8 p8 }8 B& o) q) f0 \, b) q7 k- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇4 F2 [9 M" V8 o$ K* K7 ~4 s: d6 H
1.南瓜切厚片，下乾鑊烘炒一會，加少許油以慢火煎至轉色，取出備用。
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* @# P7 y, _- P2 T" i1 O% g0 ?2.三色西椒下乾鑊烘炒一會，加少許生油及清水炒至軟身，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^( M9 R/ d' I9 t; q
) s- b- H/ v- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉、薑蓉、木耳及免治豬肉下鑊炒合，加入叻沙醬炒一會兒，加入椰漿、上湯、魚露及砂糖煮滾。
% [0 K1 A: Y1 S c0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C$ h. n8 p. w# m' I5 s$ m公仔箱論壇4.放回西椒及南瓜煮至軟身，用少許生粉埋芡即成。
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發表於 2015-7-2 06:48 AM
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