6 R2 I& _; U4 _8 g2 t$ Eos.tvboxnow.com材料:
' i5 o5 s; h D- g$ C$ b2 i冬瓜(去皮、去籽)、急凍魚肚6安士(切粒)、急凍蝦仁3安士、急凍魚柳3安士、鮮魷4安士、上湯半量杯、薑片2片、蔥花2湯匙、蛋白1隻(拂勻)公仔箱論壇* n) Y2 m2 B/ O* i% @
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/ g' y' G6 z0 e8 @調味:
/ H3 u: j1 Z1 d; V5 O" q8 }9 m公仔箱論壇魚露2茶匙、生粉水適量os.tvboxnow.com: z( {& s4 K( m' H) ?2 H4 r
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做法:
0 g: F& Y: W* }tvb now,tvbnow,bttvb1. 冬瓜切粒，加入雞湯及薑片拌勻，蒸至充分軟身。其後，除去薑片，冬瓜料取出壓成蓉備用。
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! d% z; M9 r ^& w+ k8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冬瓜蓉料放入鑊中煮滾，加入魚肚煮3分鐘，再加入蝦仁及魚柳煮至僅熟。
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3. 加入鮮魷煮至僅熟，並注入魚露及生粉水埋薄芡。
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u. \8 A j) y, o+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最後加入蛋白煮至僅熟，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-7-2 06:47 AM
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