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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)

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: [: K! k1 ^3 vos.tvboxnow.com用料:tvb now,tvbnow,bttvb' P( L% F/ B3 t8 O* I2 ]1 K
花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。公仔箱論壇0 G: t% H- c! O/ Q& o! H

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 |. f3 g* _  g, Q" }. I
花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。0 _/ s+ y0 u3 V+ C; w
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小貼士:3 q3 \9 k3 T4 C1 e$ b6 }
有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。
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