[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b! M/ B  X  h- U9 m* ^
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      
' S! Q1 H5 ^6 p7 v: O5 \tvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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" |8 Y; R& R+ r$ z* Ntvb now,tvbnow,bttvb功效：     
% D, s4 h7 K1 X7 U9 n; H! ]. O降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。