[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      公仔箱論壇+ T" [9 `1 k- L% @# j
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。公仔箱論壇+ m5 u* Q' v* [% h4 e

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做法：      
6 \4 S# j2 I+ j+ ^( jos.tvboxnow.com蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb( X- v7 k$ u& a0 q+ o
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功效：      
4 ^) E  H7 _6 J. @) Los.tvboxnow.com適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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