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材料： tvb now,tvbnow,bttvb( q/ ^3 }& T1 u( w0 Y$ d/ J3 }
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：
A4 e* K! Z- j: X; i/ F$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： * N m& |5 H7 M; I( ]* Z6 A9 Z
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。os.tvboxnow.com( H2 y' m c: ?. W. w5 C6 o6 x
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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