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材料： os.tvboxnow.com6 k* o5 ~- m7 Q R
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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2 ~. r( i# n* b% N0 S南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇1 J3 _1 Z/ p' T' P8 `
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: ~' K" z0 w9 V8 ~% J1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb3 g4 Z# P! D) X/ F- l
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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