[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：      & A4 ^( s9 d) y" k) ?( L4 M
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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做法：      
1 u& g. Z" D$ ^& S將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。os.tvboxnow.com+ p& m) O, s3 z% P+ E
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" h0 d# q5 p2 l! i& ?; A功效：      % Y  t4 l. n0 x! m% o, }
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。
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