[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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$ I1 L" T6 T/ i! F' a, o- c材料：      ! f# B7 V) Q, u5 l; I* t8 i3 c
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：      
0 j; t$ B) j* e4 Q3 F% H9 O9 w: Ptvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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5 }5 B  l- f- W; Hos.tvboxnow.com功效：      os.tvboxnow.com* e, {; {- A3 G: Z( _% g1 O
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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