8 O: g- p0 y6 K3 F. m/ }公仔箱論壇材料： # ?' \' U" }0 i7 S
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb; Q$ m4 `- R4 l% E
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做法： 公仔箱論壇5 H- }& q. L: {& G8 G, k, Y
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。 |
發表於 2015-6-22 02:24 PM
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