[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
% G9 W5 }' \) T& A1 R+ `& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。os.tvboxnow.com5 ~0 c" U+ M# e7 f7 |9 {) E9 g

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做法：      
) P1 i- o" l; q6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      os.tvboxnow.com+ r( t# E) H7 U
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。