[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      % w& V; S" x# f) [# o
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^* r, \4 g0 F

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0 g* S7 {8 Y1 r. Q; A! B1 P! stvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb8 F" v+ z& A# K! e4 Z; }. o
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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" D3 R4 b, p1 Z3 k/ N) R/ k功效：      
6 r* q  O' ~- Q) z; V1 Ntvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。