本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
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材料: os.tvboxnow.com: k. n% L* x; y+ }
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, f* K$ I4 H. B- B5 b" V* W: L
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調味芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb. L* `/ B- |- [! m, l: J" t
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 v+ _0 c' T
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做法:
# I$ x2 i8 W X/ J" Y公仔箱論壇1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。tvb now,tvbnow,bttvb, t9 y! \/ m" T! W, f, ?$ {
. }, ]/ `% y) P" g4 D7 Btvb now,tvbnow,bttvb4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb H# {: b3 Z4 ]. @* [
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