本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 # r3 f: z z6 u$ ~! a& D
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb: S& S3 M* \, S" J2 r& L% a
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
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\' g Y# Z( Z6 L3 Z9 Q5 r( f% \調味芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb7 r( j6 E: O. `# y% m: k
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許7 ` n; u# H4 k0 l+ C
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0 h6 e2 C# D5 M2 c* G9 C4 c公仔箱論壇做法: * v) N; c' ~0 `* r) H( W- t
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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! S4 z, \1 ?& L' t x8 A3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u, A8 A, r" Y S' w6 U
$ ~2 X ~: i* D$ F4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。公仔箱論壇5 H3 K3 U' J' T$ D, J
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