[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料os.tvboxnow.com$ ]4 U. Q& B) {6 E9 J
茄汁焗豆.....1小罐os.tvboxnow.com4 A( j/ V# H( B9 I0 o% {. a
雜菜豆.....1/2碗/ N" `& b/ N& Z) D3 V# {
豬肉粒.....80克
4 L' I* _$ J8 G5 }公仔箱論壇低脂芝士.....1片0 z3 ^/ v$ Q8 b& R7 ]* R
糙米飯及油.....各適量os.tvboxnow.com9 G  b; ?0 E& g

1 f2 e: O9 v) g& W' f6 ctvb now,tvbnow,bttvb豬肉醃料' G0 z! S- p, u
豉油.....1/2茶匙
' R8 D) ]) k$ D3 ]/ R' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
( L3 B- W6 n0 c4 X$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" r* m0 J5 }# f! U1 b+ t; ^2 e製法
$ O) D0 i' O8 q8 h$ Z0 F0 \8 J2 R1. 用醃料醃豬肉粒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' N$ m* A- [  o  ]7 D

* F# ^, e0 e- O0 O4 d' Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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6 B5 v* c3 H, _5 M公仔箱論壇3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。# W6 I+ {; T; i0 ?; D5 ]

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小貼士：
+ e  R) K4 U  Y+ |' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。