[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料公仔箱論壇" @' j) k8 Z& b7 c3 ~
茄汁焗豆.....1小罐
0 m- h; [$ ^3 h1 [+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗
7 ~( B0 o1 A# Y6 m豬肉粒.....80克; b" Q2 a" A6 Y2 z/ I
低脂芝士.....1片
) ^. e! r, H& N2 N" |) q% H' [& r; cos.tvboxnow.com糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料公仔箱論壇9 v' L6 X, M0 J% d/ P5 e6 m- Y* c
豉油.....1/2茶匙
; Q! n( i- X2 D9 g1 \  ]tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: U" k- B6 g9 l+ \& p. _+ ?) M& s

" L8 c9 o! T7 ~. M& gos.tvboxnow.com製法
' [) v2 D0 k1 f; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：
+ M9 W' v7 R2 j" k; A4 \  G& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。