[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料; X$ J3 j$ ?5 z7 n- e
茄汁焗豆.....1小罐
, x7 \% w) s& X  {5 ?& ~公仔箱論壇雜菜豆.....1/2碗
5 [* |  Q& }& y8 e3 Y7 H0 l/ `7 ^豬肉粒.....80克. E5 E0 a' U/ _9 R
低脂芝士.....1片
6 ]& M+ I) T1 B$ Oos.tvboxnow.com糙米飯及油.....各適量
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3 P  ~' ~  [8 j6 `豬肉醃料
3 t$ m1 W# q& S, U) a  }2 p豉油.....1/2茶匙公仔箱論壇' C, A& v7 @4 s) f5 w, f, s
胡椒粉.....少許
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! ?  g! i9 X$ B" ]4 Q- f製法7 l: V0 S# ?! A3 E* O$ d/ d) a( y
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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4 S- Z, U# z- F5 l7 C& {6 o小貼士：
$ P! @/ F. B$ d+ r9 y( cos.tvboxnow.com芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。