[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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" p) e6 L! v6 i8 s' C" Z材料：      
$ o; W5 Z& M7 x3 }& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d% j  v- B7 l* P/ X: F+ ~6 t4 s) F
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9 |# q  _6 j; R+ q. J8 Z4 }/ j4 L+ _做法：      ( N5 m- P% Z7 p
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。os.tvboxnow.com% F; ^$ e$ D2 t' ?7 V! z& @# L: T
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1 g- Z5 C, b- @! [& L公仔箱論壇功效：      
" v; i9 B! X  I# Kos.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
1 v+ R  ]  i4 M! T- B  x( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ q4 h( ^1 c% E$ p' |" R7 v# {6 L