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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。7 x9 m# N' E; v8 G0 v$ z: h0 ~
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做法：
) W# A4 K6 X3 ^5 I3 }4 a公仔箱論壇馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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) J' B6 e3 A) x% w5 X功效： 公仔箱論壇6 h( ]3 G+ I7 u5 L- {* C7 _
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。公仔箱論壇2 S6 ]6 j; O) f, c8 V. w! _
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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