[藥膳] 髮菜眉豆花生湯

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  p) y+ w* g* d& F材料：      
2 z7 t+ o0 D# e% `+ B+ }0 d% oos.tvboxnow.com髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。1 P( u6 i5 m% n$ `- |9 |

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* n4 N8 p) b# rtvb now,tvbnow,bttvb做法：      
5 @6 ~4 E4 E1 P* B) m$ Ios.tvboxnow.com冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb" |' R7 X  Y8 [' {1 X* [# G
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. ^3 g: d% O. [+ e3 F9 r! Y! U! z/ L功效：      
+ X9 o. |) U4 V7 ^補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。, f5 B+ M/ N* k" H  U3 l
os.tvboxnow.com3 ^3 e4 L/ \4 b$ T* G. S- B- B