1 [- F; u( f- |5 Tos.tvboxnow.com材料：
. e) J4 w5 Z: e, U [, F: otvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
( ?( J1 a7 j) W" M* Z3 L
, ~4 [* W/ c) f1 u0 o1 I0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?0 c, D8 `6 f, d t" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
1 h% u C* v# q1 l+ e6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。9 Y7 {6 ?. J8 ?4 C S
6 v- x3 i5 y# q) z. {+ Ytvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( U4 n3 g) Q7 A8 T: U
功效： 公仔箱論壇7 V6 j/ U2 @# G/ Y7 G
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
; r6 Y4 S# N! q1 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u% M' a! B0 \& c3 w/ H5 D, p
|
發表於 2015-5-21 06:40 AM
| 