有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
9 X7 X& U1 `! U) a. o, Hos.tvboxnow.com腎是男性重要的器官，如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率依然居高不下。這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。在日常生活中一些不良的習慣，的確在無意間加重了腎臟的負擔，長期下來，也會加快器官耗損，從而導致未老先衰的局面。想要徹底改善，就要從生活中一些小細節做起，養成良好的生活習慣、加強鍛鍊，平時可多吃動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼等食物補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x" z& N1 ~& {9 e: n( z
1、酒後喝濃茶
3 ^0 f* _% F* \% Y2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
( k0 B9 T; f w* Jos.tvboxnow.com2、飲食太鹹os.tvboxnow.com* K: Q: d2 l6 Z. D0 X) D6 g3 K% j
飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。公仔箱論壇2 L. X$ l. j0 M7 K2 R( e
3、經常憋尿 Y6 U* x; L( r2 c
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒，憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，會引發慢性感染，不易治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [& T2 `# N- f/ \% L
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4、飲水過少2 {3 J) P' m' F
如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等，都和長時間不喝水密切相關。
, n6 I, J; F9 H7 E4 M4 Q公仔箱論壇5、過度喝飲料( Z- B2 C9 |: V- L
過度喝飲料和運動飲料會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s6 H1 b0 Q0 q
6、吃過於鬆軟的麵包
9 ]* L, ]% ?" p: A! K8 }% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，能提供烤制食品所必需的麵筋強度及彈性，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。os.tvboxnow.com3 D* T: \. N0 {+ l' s
7、亂服藥物 用藥過多
) W+ s" \: {* o* I- Zos.tvboxnow.com長期使用腎毒藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如止痛片，容易引起腎損害。
3 ]/ G/ Y: V: k" j! E5 n3 Z# [tvb now,tvbnow,bttvb8、暴飲暴食吃海鮮喝啤酒
4 Y+ Z1 j' {/ r" eos.tvboxnow.com現代人聚餐機會多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食過度無疑會增加腎臟的負擔。特別是吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂，引發腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @+ G. e v; M) \( G
8 z, J- n1 q6 w" _tvb now,tvbnow,bttvb腎病早防，建議大家注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb- H9 K8 k% k$ n; C4 _! {
1、上呼吸道疾病
# C/ N- w$ O- g0 h. c' B" s公仔箱論壇特別是咽喉部、扁桃體鏈球菌感染時，需立即服用有效的抗生素，徹底治療。% J, X" ?$ B0 r R6 ?
2、慎服止痛藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U$ ^4 G+ y, k" H0 z
未經醫師許可，嚴禁使用一般市售的止痛藥，如需長期使用，應在腎臟專科醫師指示下使用。tvb now,tvbnow,bttvb- ?+ u! o7 Z& j5 S
3、避免暴飲暴食
9 K8 h6 M8 w' P4 ?, I9 L( a5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大量攝取動植物性蛋白質會增加腎臟負擔。公仔箱論壇! ]) l5 w0 | C& X( {. M
4、避免亂服藥物
1 g( n, ~) @( S包括一些中成藥。
r; Y, I' }! K" x: ]8 E6 Z5、腎病女性懷孕須謹慎
7 G, _# n. r! \. V9 o& R5 x9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有腎病，需與腎臟專科醫師討論可否懷孕，孕前嚴密監測腎功能。
P" I/ d, y" Z7 b1 F6、得了腎病，需請腎臟專科醫師診治& l5 C) l/ c1 Y
不要亂吃草藥偏方，耽誤了治療時機，導致更多的併發症。公仔箱論壇% S. u# k0 L# _8 H% M k
7、多喝水、不憋尿
3 y& | u, O) S& X: L% i9 G每天喝足夠的水，隨時排尿，腎臟亦不易結石。5 Y7 B5 o* a* _6 n# J) e9 j
8、控制高血壓os.tvboxnow.com. `! p2 m9 I( ^6 W- A9 @" p
9、控制糖尿病
. _- _% q0 i: D1 |8 F7 M( ~1 P* ios.tvboxnow.com10、每年至少做一次尿液篩檢、血壓檢測。 |
發表於 2015-5-18 06:51 PM
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