! U, r$ e5 z! Q! m$ j材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C: l# k' Y& i. C4 b& A4 k
白飯.....200公克
& {2 J! B- V4 ~6 L9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大骨湯.....700㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c1 n- L* D Z! h; M
碎牛肉.....120公克
, `+ A/ }# r" v @1 x& xos.tvboxnow.com廣東A菜.....60公克
9 r0 M* j5 b7 y1 i+ M. M) itvb now,tvbnow,bttvb蔥絲.....5公克公仔箱論壇+ t' {. h; H9 F8 g/ U4 R
薑絲.....5公克
! v* E _( P9 l9 g3 Y" U雞蛋.....1顆
( I5 M1 J( b* b ptvb now,tvbnow,bttvb
4 H$ L [: v1 p% Q6 C5 O5 s) p4 d調味料
, m+ |' X9 N9 m+ ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/8茶匙
! M* L: i8 y; x. s) m/ b; Y2 z公仔箱論壇白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) Z" D/ T9 p/ @$ M
香油.....1/2茶匙
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) T9 O! s1 [) X5 V! Z' |$ wos.tvboxnow.com
; n6 q4 v5 o3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q; ~% B, C. a" d$ y. E5 [! h: `+ I
1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。
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( x0 p! o' e5 I0 T* b公仔箱論壇2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。os.tvboxnow.com( B% u8 e+ l9 p# Y9 N! N
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3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。
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1 p$ S+ X/ Y5 H; }- e. p' P2 eos.tvboxnow.com4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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