婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z! O. {- i- W
中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。2 [# v- l! ?$ a! d4 x# ?
沙參玉竹燉椰子tvb now,tvbnow,bttvb+ f; D: k& _9 W2 p# W- c
材料. s ?; c8 S; X$ O; n p" N- |
雞半隻
& N4 v. N: k: F' `tvb now,tvbnow,bttvb 椰子肉一個
T3 i4 z5 M4 Y7 d0 s2 n, N$ Mos.tvboxnow.com 沙參二両. l+ @6 X5 o% c' i
玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X9 S/ R# b1 A* I3 e9 \% q
雪耳四両
5 [' y# O( J, c; `2 N+ O 鹽及水各適量公仔箱論壇6 j) F, K% \9 ?5 j) M
製法3 _0 V: Y W: D( J+ E2 P4 v: ^
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
: F- K' m1 |/ o" g& ]2 kos.tvboxnow.com 2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。os.tvboxnow.com& p+ z/ C( ~2 a7 v, U& M9 T- k5 r
食用效果6 f+ L3 r6 U4 o
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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