[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
: y& Z7 r* i/ s1 e! P4 m雞半隻os.tvboxnow.com* W: q5 O5 y8 A
椰子肉一個os.tvboxnow.com# `) l$ Y) P/ l4 J& z$ E& a- t
沙參二両
7 s4 C6 P* `0 \* _# Z0 M' P! }tvb now,tvbnow,bttvb玉竹二両tvb now,tvbnow,bttvb8 y0 H, @! r" n; g& G# Q+ W( D
雪耳四両: M# R/ ?) z6 w2 a
鹽及水各適量
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製法9 R) C2 o" m4 V/ w& q8 x+ G
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb* k' n) V- K4 k. C0 I9 \

' W4 c6 A5 N3 H+ f; G9 D0 atvb now,tvbnow,bttvb2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
( H7 l4 w& J, Z* A( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 ~6 F( M; ]5 i* x1 _, J
食用效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# o8 O) E6 ]9 Y% e% h+ }  [$ n
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。