[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
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椰子肉一個
) ~3 ^9 |( c+ u: f7 N9 b. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參二両) S' U3 o1 h, i
玉竹二両
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鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L( F% s: u. `$ O
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) @! m* M7 a. l& [: m公仔箱論壇製法
* K& f! D1 p4 R7 c' X% K; sos.tvboxnow.com1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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" k, z. j, b7 M2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。